تعرف علي فوائد وأضرار اليانسون Anise “الجزء الخامس”

0

تعرف علي فوائد وأضرار اليانسون Anise “الجزء الخامس”

كتبت: سحر مرغني

نستكمل الآن حديثنا المفصل عن الينسون، لصحتك وراحة بالك استخدم اليانسون بحرس واهتمام، ما هي فوائد اليانسون للجسم وصحته؟

فوائد اليانسون المحتملة عديدة قد تشمل:

1- فوائد اليانسون للمناعة

اليانسون قد يساعد في تحسين وتقوية جهاز المناعة لمكافحة العدوى والأمراض المختلفة، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبكتيريا والالتهابات.

2- فوائد اليانسون للبطن

تناول اليانسون يومياً يقلل من آلام البطن والانتفاخ وعسر الهضم.

3- فوائد اليانسون للجهاز الهضمي

بذور اليانسون تساعد في منع قرحة المعدة، وتقليل أعراضها، وتخفف من آلام المعدة والشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم والحرقان والغثيان والقيء، إذاً اليانسون يقلل من إفراز أحماض المعدة التى من الممكن حمايتها من التلف، ويمكن استخدام زيت اليانسون لعلاج متلازمة القولون العصبي وتخفيف الاكتئاب المصاحبه له.

4- فوائد اليانسون للإمساك

اليانسون والشمر لهم فائدة كبيرة على علاج الإمساك، وحتى أيضاً إذا كان الشخص يعاني من الإمساك المزمن تتحسن الأعراض في غضون خمسة أيام.

5- فوائد اليانسون للغازات…

اليانسون لهو تأثيرات مضاد للتقلصات وهذا الشيء يساعد على إرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الغازات والتشنجات والانتفاخ.

6- فوائد اليانسون وارتجاع المريء

اليانسون يساعد في تهدئة التهابات الجهاز الهضمي المسببة لارتجاع المريء، ويقلل من كمية الحمض الموجودة في المعدة، ويمنع تكون القرحة في القناة الهضمية.

7- فوائد اليانسون للإسهال

اليانسون يساعد في علاج التهابات الجهاز الهضمي، ويخفف الأعراض المصاحبة لها، مثل: الإسهال والغثيان والقيء وآلام البطن وانتفاخ البطن التشنجي.

ويمنع نمو سلالة معينة من البكتيريا، وهي البكتيريا التي تسبب الكوليرا؛ وتشمل أعراضها مثل الجفاف والإسهال الشديد.

8- فوائد اليانسون للكلى

اليانسون يساعد في إدرار البول، ما يؤدي إلى إزالة السموم والفضلات من الجسم.

9- فوائد اليانسون للمسالك البولية

اليانسون يتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات.

10- فوائد اليانسون للكبد

اليانسون والزيت الأساسي الخاص به يساعدون في علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهذا من خلال خفض مستويات الكوليسترول الكلي في الدم.

كما أيضا يحتوي اليانسون على مجموعة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي المسبب لأمراض الكبد المختلفة.

تعرف علي فوائد وأضرار اليانسون Anise “الجزء الخامس”

إلي القاء مع الجزء القادم

Leave A Reply

Your email address will not be published.